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21/04/2019

Partenariat, Networking,MyNewsCenter,MySelTab,Mabibliothèque,FranceWebAsso,IDF,Bonheur,PVC,SRU-Electronics.GlobalNetwoek,GlobalSources. Archive21stCentury, Ma Bibliotheque,Ma Sélection,MyColection

SRU International Research.gif 

Vous venez d’effectuer des recherches sur les passions, les centres d’intérêts et les événements qu’apprécient votre public en lien avec le secteur d’activité dans lequel vous évoluez. Il est temps d’étudier comment vous pouvez imaginer et produire un contenu réactif gagnant à grande échelle.

Le contenu réactif ou “détourné (newsjacking)” est un moyen pertinent de growth-hack (activer la croissance) et le niveau d’engagement de vos client.e.s. Ces opportunités de newsjack, qu’on pourrait appeler des ’instants clés“, sont un excellent moyen de renforcer votre notoriété et de générer du trafic vers le site de votre marque.

Un résultat gagnant pour un post extrêmement facile à créer : toutes les informations fournies dans l’article sont disponibles gratuitement en ligne. C’est un exemple classique de la façon dont vous pouvez, avec un peu de recherche documentaire, produire un contenu de qualité avec un budget réduit au minimum. Mais ce message aurait-il suscité autant d’engagements s’il n’avait pas été posté au bon moment ? Probablement pas.

La plupart des marques et des agences investissent dans des outils et des plates-formes pour réaliser des tâches comme le social listening (pour suivre, analyser et participer aux conversations en ligne), la veille média et le suivi des modifications des données de recherche. Néanmoins, vous devez également penser à ne pas trop en faire : entre un trop plein de mentions de marques ou une couverture médiatique massive sur un sujet particulier et votre capacité à en tirer parti.

Les alertes et les notifications devraient devenir le nouveau meilleur ami de votre équipe. Existe-t-il un moyen d’automatiser ce process et d’en déléguer la maîtrise à une personne de votre équipe marketing ? Pensez à utiliser des rapports de social listening et à vous inscrire pour recevoir les requêtes des journalistes et les alertes Google pour des sujets pertinents pour vous ou votre client.e.

Si la réponse est oui, cela accélérera le temps nécessaire pour saisir une opportunité et, par conséquent, pour votre marque la possibilité de la capitaliser. Idéalement, cette personne devrait être créative et capable de reconnaître les opportunités qui valent la peine d’être explorées.

ÉTABLIR DES GABARITS, AUTOMATISER, CRÉER

Que vous souhaitiez profiter de moments réactifs pour les contenus pour les réseaux sociaux, les contenus « hub » (doivent être générés régulièrement afin de refléter les centres d’intérêt actuels des audiences) ou « hero » (constitués de vidéos spectaculaires visant à attirer l’attention de l’audience la plus étendue possible), l’automatisation du process réduira les délais, et permettra à votre équipe de se concentrer sur d’autres tâches. C’est exactement ce que Specsavers (réseau mondial d’opticiens) a fait pour les Oscars en 2017. La marque avait prévu une image à mettre en ligne sur simple push.

StefanV.Raducanu,MyNewsCenterNavigator&FranceWebAsso> > La Vie, La Vie!

“C'est la personne humaine, libre et créatrice qui façonne le beau et le sublime, alors que les masses restent entraînées dans une ronde infernale d'imbécillité et d'abrutissement.”

“Fouille en dedans. C'est en dedans qu'est la source du bien et elle peut jaillir sans cesse si tu fouilles toujours.”

Bonheur de construire, Avec ce blog entre les mains, c'est déjà être serein!, Tout a sa beauté, mais pas tout le monde le voit

Profitez sans retenue des avantages de cet outil moderne qui vous donne accès aux bibliothèques du monde entier. Vous avez toutes les chances de trouver les réponses que vous cherchez !


2 maini.jpg0GR3TXHD_400x400SR.jpg3.png3poles reduite2.png3smartphones.jpeg2021.jpg10000 yeux vous regardent pub.gif20130720_160102.jpg20141225_163951.jpgFW-pour-vous-et-avec-vous.jpg1341760513778.jpg

 

 

 

15/04/2019

MySelTab.C’est au détour de la newsletter hebdomadaire de Petit web que j’ai découvert Crépuscule.Cet article a été posté dans Culture, Politique, Société...

Crépuscule, le nouveau brûlot anti-macron à la mode

C’est au détour de la newsletter hebdomadaire de Petit web que j’ai découvert Crépuscule. Il y était fait état d’un petit livre qui enfin révèlerait ce que le tout Paris politico-médiatique cacherait à la France depuis des années. Intrigué, j’ai donc cliqué sur le lien qui conduisait à la version PDF de ce brûlot d’une centaine de pages, disponible gratuitement sur le blog de son auteur, et vendu sur Amazon au prix de 19€. Je n’ai pas été déçu du voyage.

Écrit dans un style parfait – son auteur, Juan Branco est avocat, diplômé de Sciences-Po et docteur en droit – Crépuscule débite, sur un ton crépusculaire, il faut bien le dire, une série de propos dont le but totalement assumé est de déboulonner Macron et de débusquer le complot ourdi par une certaine oligarchie française pour prendre le pouvoir et asservir le bon peuple de France. Rien que ça, bigre.

 

Le pays entre en des convulsions diverses où la haine et la violence ont pris pied. Cette enquête sur les ressorts intimes du pouvoir macroniste, écrite en octobre 2018, vient donner raison à ces haines et violences que l’on s’est tant plus à déconsidérer. Impubliable institutionnellement, elle l’est du fait des liens de corruption, de népotisme et d’endogamie que l’on s’apprête à exposer. Tous les faits, pourtant, ont été enquêtés et vérifiés au détail près. Ils exposent un scandale démocratique majeur: la captation du pouvoir par une petite minorité, qui s’est ensuite assurée d’en redistribuer l’usufruit auprès des siens, en un détournement qui ex-plique l’explosion de violence à laquelle nous avons assisté. Qui l’explique car le scandale dont il est sujet n’a pas été dit ni révélé, nourrissant à force de compromissions successives une violence qui ne pouvait qu’éclater. En un pays où 90% de la presse est entre les mains de quelques milliardaires, l’exposition de la vérité est affaire complexe, et la capacité à dire et se saisir du réel ne cesse, pour les dirigeants et les «élites» tout autant que pour le «peuple», de se dégrader. Un Français sur deux sondage yougov du 4 décembre 2018souhaite la démission de Macron. Il faut mesurer la force de ce chiffre: il ne s’agit pas de dire que le Président de la République déplairait à un Français sur deux. Mais qu’un Français sur deux, dont une immense majorité croit et adhère au système politique existant, à peine un an après une élection présidentielle, considère que son résultat devrait être invalidé par le départ de celui qui théoriquement devait les diriger pendant cinq ans. Il n’est pas difficile d’en déduire qu’une très ample majorité l’approuverait, si cette chute ou destitution intervenait. Comment l’expliquer, alors que formellement, cet être semble avoir respecté l’ensemble des conditions qui font qu’une élection puisse apparaître démocratique?

D’où Branco, alias @anatolium sur Twitter, tient-il tout cela? D’une enquête minutieusement conduite, qui lui a permis de découvrir les accointances troubles entre les grandes figures de la Macronie – à commencer par le chef lui-même – avec un pool de milliardaires, Xavier Niel et Bernard Arnault pour ne pas les citer. Après avoir pris possession de la presse et réduit au silence toute forme d’opposition, nos milliardaires ont construit une voie royale qui a permis au couple Macron-Trogneux – la première dame en prend pour son grade – d’accéder au sommet de l’état. Je vous passe les détails alambiqués, faites vous plaisir, allez lire le livre en version PDF (inutile de dépenser 19€ pour cela, gardez votre monnaie pour Gala ou Voici).

Cet article a été posté dans Culture, Politique, Société et marqué comme , , , , , , par Herve Kabla . Enregistrer le permalien.

Zorro est arrivé

Du 17 novembre au 15 avril, il aura fallu presque cinq mois pour qu’Il réponde. Mais au fait, à qui répond-Il? Et pourquoi l’annoncer sous cette forme?
Continuer la lecture Zorro est arrivé

Le Grand Débat touche à sa fin. La mise en scène du bouquet final a débuté, avec cette vidéo diffusée sur le compte Twitter non pas de l’Élysée, mais d’Emmanuel Macron. En soi, l’annonce d’une allocution télévisée par le biais d’un tweet n’a rien de particulièrement déconcertant. Mais c’est le contenu de la vidéo qui lui est associé qui a de quoi laisser pantois.

Zorro est arrivé

Le Grand Débat touche à sa fin. La mise en scène du bouquet final a débuté, avec cette vidéo diffusée sur le compte Twitter non pas de l’Élysée, mais d’Emmanuel Macron. En soi, l’annonce d’une allocution télévisée par le biais d’un tweet n’a rien de particulièrement déconcertant. Mais c’est le contenu de la vidéo qui lui est associé qui a de quoi laisser pantois.

Nous avons décidé de transformer les colères en solutions. Merci de vous être engagés dans le . Pendant plusieurs mois, vous avez échangé et nous vous avons écoutés. Demain soir, je vous réponds.

Que pensez d’une telle vidéo? Pas grand chose, à vrai dire. Face à quelques dizaines de milliers de gilets jaunes qui ont défilé un peu partout en France ces cinq derniers mois, Emmanuel Macron oppose un discours à la limite de la mièvrerie. On croirait presque à l’annonce de la 12ème saison de Koh-Lanta, ou d’un programme de télé-réalité le lundi après-midi. À qui peut bien s’adresser un tel message? Aux twittos? Je doute qu’ils soient sensibles à ce type de contenu. Aux journalistes, qui vont encore se moquer de la communication présidentielle?

« On est un pays où on a laissé trop s’installer la conflictualité« . Si c’est par ce type de formule alambiquée que le chef de l’état compte mettre un terme aux manifestations et aux désordres qui troublent le pays chaque weekend, nous ne sommes pas sortis de l’auberge…

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14 hil y a 14 heures
 
 
En réponse à

"Transformer les colères en solutions", c'est un slogan publicitaire au ton aguicheur complètement déplacé après cinq mois de crise, de sang et de larmes. En français, on dit : apporter des réponses aux colères.

 
 
 
 
 
 

ç est juste hilarant les gens qui critiquent (déjà ) avant même de savoir ce que ça va donner 
                                                    <div style=

06/04/2019

Les Immanqables du mois de mars 2019.On arrive à une prise en charge globale des personnes malades sur tous les plans !

QUELQUES extraits Immanquables des webinaires du mois

MArS 2019

 

Retrouvez nos prochaines web-conférences gratuites sur bebooda.fr/webinaires

Bonjour Stefan,

Vous ne vous inscrivez pas à toutes les web-conférences Bebooda, si ? Et vous ne trouvez probablement pas le temps d'assister à toutes les conférences auxquelles vous vous inscrivez, ou d'en visionner les replays... Dommage car forcément vous passez parfois, et même souvent, à côté de pépites !

Mais ça c'était avant, car désormais nous vous proposons chaque début de mois quelques morceaux choisis des web-conférences du mois écoulé. Et là franchement ce serait dommage de ne pas prendre quelques minutes pour les voir tous... enfin c'est vous qui voyez.

En outre, une bonne nouvelle n'arrivant jamais seule, lorsque la web-conférence était assortie d'une offre d'accès à tarif priviliégié à des programmes en ligne de l'auteur pour aller plus loin, Bebooda réactive l'offre jusqu'au dimanche qui suit...

Voici les 5 immanquables de ce mois de mars :

  1. LES MEDECINES NATURELLES avec le Dr Luc Bodin diffusé le 13 mars
    Pourquoi, quand et comment les utiliser ?
  2. LE JEUNE, TOUT UN ART avec Alain Huot diffusé le 19 mars
    Quels types de jeûne pratiquer, pour quels objectifs ?
  3. LES VERTUS DES HYPNO-STIMULATEURS avec Armenio Da Costa diffusé le 22 mars
    Découvrez une nouvelle technologie de santé et de bien-être aux effets étonnants 
  4. MAIGIR A VUE D'OEIL avec le Claude Chauchard diffusé le 27 mars
    Comment mincir simplement en comprenant les mécanismes physiologiques de régulation du poids
  5. LA COHERENCE CARDIAQUE, FRUIT DE LA COHERENCE SOCIALE PARTAGEE avec Reiner Krutti diffusé le 28 mars
    Et si la Cohérence Cardiaque nous offrait à la fois l'harmonie personnelle et l'harmonie sociale... en établissant une connexion avec le coeur des autres !

 

A vos écouteurs, prêt...c'est parti pour un pur moment d'éveil (ou de réveil) des consciences ;o)

LES MEDECINES NATURELLES - WEBINAIRE AVEC LE DR LUC BODIN LE 13 MARS 2019

WEB-CONFERENCE AVEC LE DR LUC BODIN

les médecines naturelles

DIFFUSE MERCREDI 13 MARS 2019

Homéopathie, phytothérapie, acupuncture, soins énergétiques, techniques psycho-énergétiques, etc.
Finalement, qu’elle est la juste place de toutes ces M.A.C. (Médecines Alternatives et Complémentaires) au sein de notre société et de son rapport à la santé ?

Quelle est leur véritable efficacité et surtout à quel moment est-il opportun d’utiliser telle ou telle technique ?

Proposent-elles des solutions concrètes face à des maux bénins, ou face à des pathologies plus lourdes telles que le cancer ou les maladies auto-immunes ?

Voici 3 grandes questions parmi tant d'autres que Jean-Michel Gurret a posées au Dr Luc Bodin durant cette conférence.

Le Dr. Luc Bodin vous livre  une vision optimiste de la médecine de demain qui réunira médecine conventionnelle et médecines naturelles dans un seul but : le bien-être et la santé de l’Homme !

Quelques points clés ce cette conférence...

L'efficacité des médecines naturelles est-elle prouvée ?

Selon Luc Bodin, l'efficacité de ces médecines n'est pas discutable. Si l'on prend par exemple le cas de l'homéopathie qui est sur la sellette en ce moment,  cela fait partie des médecines douces qu'il a pratiquées durant de longues années, et il est affirmatif, les effets sont réels et même parfois étonnants. Il cite de nombreux exemples vécus dans cette conférence. La difficulté quand on veut démontrer par une étude scientifique l'efficacité d'un remède homéopathique, c'est que contrairement à un médicament conventionnel, on ne peut pas tester un remède et un dosage en particulier pour une maladie en particulier sur un pannel de personnes... parce que ça n'est pas comme ça que ça marche ! Il faut sélectionner les remèdes en fonction du terrain de la personne. Telle combinaison sera efficace pour telle prsonne et inopérante pour une autre...

Y a-t-il une la place pour les médecines naturelles aux côtés de la médecine conventionnelle pour les affections lourdes ?

Luc Bodin a pris l'exemple du cancer sur lequel il a beaucoup travaillé, il s'est aperçu que :

  1. Les médecines naturelles peuvent agir sur le terrain de la personne, remonter son état général, ce qui est déjà important.
  2. Elles peuvent aussi agir sur les effets secondaires des traitements comme la chimiothérapie, la radiothérapie, etc.
  3. Elles peuvent même dans certains cas renforcer les résultats des traitements conventionnels. On s'est aperçu en effet que certains remèdes naturels amélioraient de manière significative les résultats de la chimiothérapie ou de la radiothérapie, comme certains acides gras omega 3.
  4. Elles peuvent avoir des actions directes contre le cancer et prendre le relais durant les périodes "off" des chimiothérapies et radiothérapies.
  5. Elles peuvent apporter une aide psychologique, 

On arrive à une prise en charge globale des personnes malades sur tous les plans !

Si vous souhaitez devenir acteur de votre guérison ou simplement vous assurer de faire ce qu'il faut pour rester en bonne santé, le Dr Luc Bodin vous propose deux programmes qui s'inscrivent parfaitement dans le prolongement de cette  conférence : "DE LA MALADIE A LA SANTE" et "A LA DÉCOUVERTE DES SOINS ÉNERGÉTIQUES".

Offre spéciale 30% réactivée jusqu'au dimanche 7 avril minuit

WEBINAIRE D'ALAIN HUOT LE 19 MARS 2019

WEB-CONFERENCE AVEC ALAIN HUOT

LE JEÛNE, TOUT UN ART !

DIFFUSE MARDI 19 MARS 2019

Pour Alain Huot, chaque jeûne est un nouvel élan, un regain de vitalité et surtout une garantie sur le long terme de bonne santé

Etes-vous fait(e) ou pas pour le jeûne ? Quel type de jeûne convient à quel type de situation ou d’objectif ? Combien de temps jeûner ? Comment jeûner concrètement, sans risque et dans le confort ? Comment sortir d’un jeûne tout en maintenant les bénéfices de la cure ?

Dans cette conférence, Alain Huot répond à toutes ces questions et vous présente notamment les différents types de jeûnes, les techniques de jeûne, les objectifs possibles et les effets thérapeutiques… et puis aussi quel contexte est idéal pour réaliser une cure. 

Bref, il vous présente de manière aussi complète que possible cet outil thérapeuthique qui va beaucoup plus loin que la santé selon lui.

Quelques points clés ce cette conférence...

le jeûne est la thérapie du troisième millénaire !
Le jeûne bénéficie de centaines de publications scientifiques qui soutiennent et expliquent son intérêt et ses bénéfices médicaux
D’ailleurs le jeûne n’agit pas seulement sur la santé organique. En effet, un jeûne classique (de 7 à 14 jours, encadré) va modifier la chimie du cerveau et améliorer votre psychisme, vos émotions.
De manière générale, le jeûne est une méthode incontournable pour lutter contre le mode de vie occidental (alimentation, stress, polluants environnementaux) ainsi que pour réparer des fonctions métaboliques et des organes.

Alain Huot aborde différents jeûnes ayant chacun des intérêts et des principes différents :

  • Le jeûne sec : Alain Huot incite à la prudence pour celui-ci car il n’est pas adapté à tous, possède beaucoup de restrictions et nécessite une grande connaissance de votre corps. Cela est dû à son pouvoir détoxifiant, très intense, parfois violent. 
  • Le jeûne séquentiel : Il a longtemps fait l’éloge de ce jeûne-là, qu’il considère plus intéressant et plus puissant que la diète ou la monodiète. Ce jeûne peut être pratiqué sans encadrement et consiste à élargir, jusqu’à 17 heures idéalement, la plage horaire où vous ne mangez pas (souvent, le plus simple est de ne pas prendre de petit déjeuner). Vous pouvez commencer par jeûner de la sorte 2 jours par semaine et aller plus loin par la suite. Il vous permettra de stabiliser votre poids, de préserver votre masse musculaire, de déstocker au niveau des graisses seulement, de réparer un certain nombre de tissus et cellules et de réguler le terrain inflammatoire. Il est idéal pour prendre soin de votre corps et de votre santé, et pour retrouver votre vitalité.
  • le jeûne court de 3 jours. Celui-ci est très utile pour s'initier au jeûne et pour booster l’immunité !
  • Le jeûne classique : ce jeûne dure entre 7 et 14 jours et doit être encadré par des experts en jeûne. Il est idéal de le réaliser une fois par an, au printemps ou en automne si vous le pouvez. Le jeûne classique va beaucoup plus loin dans la détoxication et s’assure que les toxines stockées en profondeur vont être réellement évacuées et non stockées ailleurs.
  • Le jeûne long : celui-ci dure au moins 3 semaines et est pratiqué pour une importante perte de poids, une quantité excessive de toxines ou pour un pathologie lourde. Le jeûne long est systématiquement encadré et pour les personnes à l’état de santé fragile, il nécessitera un accompagnement médical, une sérieuse préparation et un suivi des carences.

Alain Huot est un spécialiste de l'accompagnement des cures de jeûne, si vous êtes intéressé, nous vous invitons à vous rendre sur son site www.hygea-alainhuot.fr ou à le contacter directement à alain@hygea-alainhuot.fr 

LES VERTUS DES HYPNO-STIMULATEURS - WEBINAIRE AVEC ARMENIO DA COSTA LE 22 MARS 2019

WEB-CONFERENCE AVEC armenio da costa

Les VERTUS des HYPNO-STIMULATEURS

DIFFUSE VENDREDI 22 MARS 2019

Savez-vous Stefan qu'il existe aujoud'hui de nouvelles technologies à portée du grand public qui permettent de stimuler votre cerveau pour l'entraîner vers un état de conscience modifié, et atteindre un calme intérieur, optimiser votre mental et améliorer votre santé ?

Pourquoi utiliser un appareil alors qu'il existe des techniques éprouvées qui permettent elles aussi de changer de niveau de conscience mais sans appareil  ?
La réponse est simple : avec ces nouvelles technologies, l'accès à l'état de conscience et à l'état d'être recherchés est extrêmement rapide, alors qu'avec les techniques "classiques", il faut parfois plusieurs années de pratique avant d'y parvenir !

Lors de cette conférence, Armenio Da Costa, spécialiste de l’hypno-stimulation depuis 15 ans, vous dit tout ce que vous devez savoir sur l'un des plus beaux fleurons ce ces nouvelles technologies de la santé : l'hypno-stimulateur Kasina Neuro+.

Quelques points clés ce cette conférence...

Qu'est ce que l'hypno-stimulateur Kasina en quelques mots ?

C'est d'abord un outil thérapeutique, un bijou de la technologie, qui permet de mettre en synergie une dizaine de techniques thérapeutiques toutes déjà connues et reconnues, avec comme premier objectif "explosif" (pour reprendre le terme d'Armenio) d'apprendre concrètement à votre mental à lâcher prise !
Et à partir du moment où vous arrivez à couper le mental, avec les autres effets thérapeutiques combinés, vous vous libérez de toutes les surcharges et pollutions émotionnelles, du sur-stress, voire de certains traumatismes émotionnels.
Du coup vous retrouvez généralement un sommeil serein, profond et réparateur.
Vous apprenez aussi très facilement et rapidement à méditer, et si vous êtes déjà un méditant chrevronné, votre capacité à méditer va se développer considérablement car des liens très profonds vont se créer entre vos hémisphères droit et gauche, votre capacité à lâcher prise va également se développer fortement, vous mettrez votre mental au repos encore beaucoup plus facilement, et l'atteinte de l'état de conscience recherché se fera plus rapidement. 

Dans certaines séances qui intègrent l'hypnose, grâce à la suggestion et à l'auto-suggestion, vous apprendrez comment activer au quotidien vos ressources inconscientes, incomparablement plus puissantes que vos ressources conscientes,  ce qui est une façon de devenir plus concrètement l'auteur de votre vie.
Ajoutons que le Kasina est aussi un stimulateur cérébral qui permet de booster vos performances intellectuelles, et notamment la mémoire, la concentration et la créativité.

Enfin, si vous êtes thérapeute, sachez qu'un grand nombre de vos confrères utilisent les techniques thérapeutiques du kasina en synergie avec leurs propres techniques, soit avant, soit pendant ou encore après leurs séance.

Le Kasina Neuro+ est en vente sur la boutique Bebooda !

Offre spéciale 497€ (au lieu de 695) réactivée jusqu'au dimanche 7 avril minuit

MAIGRIR A VUE D'OEIL - WEBINAIRE AVEC LE DR CLAUDE CHAUCHARD

WEB-CONFERENCE AVEC le dr claude chauchard animée par j.m. gurret

maigrir à vue d'oeil

DIFFUSE MERCREDI 27 MARS 2019

Ca y est, le printemps est là, les températures s’adoucissent et le soleil fait son grand retour. Les articles de régimes commencent à faire leur apparition dans une multitude de magazines voulant vous préparer à l’été. 
N’aimeriez-vous pas, pour une fois, avoir une discussion sérieuse et constructive à propos des régimes, de leur réalité physiologique et du rapport au corps ? 

Dans cette conférence feel good, Claude Chauchard vous parle d’une approche innovante, respectueuse de votre corps et prenant en compte ses mécanismes de régulation et de gestion du poids. Vous découvrirez qu’il est possible de réguler votre poids simplement, que la science le prouve, et surtout vous découvrirez que votre corps possède tous les outils pour cela. En prenant conscience de tout cela, en comprenant ces mécanismes physiologiques, vous pourrez les relancer et permettre à votre corps de perdre ses kilos superflus.

Quelques points clés ce cette conférence...

Claude Chauchard aborde la perte de poids de façon concrète, pratique et surtout simple. La clef de son succès : perdre du poids sans avoir faim. Pour cela, il a étudié pendant des années les différents régimes pour les parfaire et proposer une approche innovante.

Sa méthode, appelée Chrono Kéto Minceur, repose comme il le dit sur “2 secrets et 4 piliers”.

Ses deux secrets sont tout bonnement l’explication physiologique, ludique mais aussi scientifique de :

  • pourquoi nous prenons du poids,
  • et comment on perd du poids.

Les piliers de sa méthode reposent sur une vérité nutritionnelle trop négligée : ce sont les glucides qui font grossir, pas les gras. 

Quels sont 4 piliers pour maigrir sans effort ?

  1. Éviter voire supprimer les glucides. Idéalement, il faut diminuer la ration glucidique de 75%. 
  2. Privilégier les bons gras : ils réduisent l’appétit, assouvissent l'appétence pour le sucre, libèrent les triglycérides des tissus adipeux et permettent de perdre du poids là où il faut.
  3. Pratiquer le jeûne intermittent : essayez d’absorber seulement 2 repas par jour pour laisser 16 heures de repos au corps afin qu’il se répare et se détoxifie. Idéalement, il faut réaliser ce jeûne 3 à 4 fois par semaine.
  4. Vérifier que vous brûler bien le tissu adipeux et que vous avez provoqué un état de cétose.

Appliquer de tels piliers vous assure de perdre du poids sans souffrir de fringales et frustrations, sans perdre d’eau ni de masse musculaire.

Si vous êtes convaincu(e) par la méthode du Dr Claude Chauchard, vous savez ce qu'il vous reste à faire... vous procurer son dernier livre "Maigrir à vue d'oeil avec la Méthode Chrono Keto Minceur" www.editions-tredaniel.com/maigrir-vue-doeil-avec-la-meth...

Le thérapeuthe Jean-Michel Gurret vous propose également un pack minceur de 9 méditations spécialement conçues pour vous accompagner et vous aider dans votre régime. Entre autres, elles vous aideront à lâcher prise, à vous libérer des émotions négatives entourant votre perte de poids, à mieux gérer les stress émotionnels et à vous détendre, à aimer et respecter votre corps.

Offre spéciale 59€ (au lieu de 84) réactivée jusqu'au dimanche 7 avril minuit

La Cohérence Sociale, fruit de la Cohérence Cardiaque partagée - WEBINAIRE AVEC JM GURRET & Reiner KRUTTI LE 28 MARS 2019

WEB-CONFERENCE AVEC reiner krutti & jean-michel gurret

La Cohérence Sociale, fruit de la Cohérence Cardiaque partagée

JEUDI 28 MARS 2019 A 20H30 (HEURE DE PARIS)

Vous est-il déjà arrivé de faire l'expérience de vous sentir totalement sur la même longueur d'onde avec une ou plusieurs personnes proches ? De ressentir des liens intemporels et sincères ? De voir que tous les yeux se remplissent d'amour et de lumière ?

C'est ce qu'on appelle la cohérence sociale dans sa plus belle expression, et c'est l'une des émotions les plus agréables et les plus profondes que nous pouvons ressentir ! Nous parvenons alors à établir une connexion avec le coeur des autres.

N'aimeriez-vous pas être plus souvent en cohérence sociale Stefan ? Et pas seulement avec des proches ?
La bonne nouvelle, c'est que c'est quelque chose que nous pouvons développer, mais il faut commencer pour cela par renforcer notre cohérence personnelle, en basant notre vie plus sur le coeur pour parvenir à connecter notre coeur et notre esprit ! Et c'est exactement ce que permet la cohérence cardiaque dont Reiner Krutti vous livre (presque) tous les secrets lors de cette web-conférence animée par Jean-Michel Gurret.

Quelques points clés ce cette conférence...

Qu'entend-on par cohérence cardiaque et cohérence personnelle ?

La cohérence cardiaque est un état optimal dans lequel le cœur, l'esprit et les émotions sont alignés et synchronisés. Physiologiquement, les systèmes immunitaires, hormonaux et nerveux fonctionnent dans un état de coordination énergétique. 
Cette cohérence cardiaque nous conduit à la cohérence personnelle car l'esprit, les émotions et les comportements sont alors alignés avec les qualités et les valeurs de notre cœur !

Quels sont les bienfaits de la cohérence cardiaque ? Sont-il démontrés scientifiquement ?

Oui de nombreux effets bénéfiques de la cohérence cardiaque ont été prouvés par de très nombreuses études scientifiques menées dans différentes universités. En voici un aperçu. 

La cohérence cardiaque...

  • permet d'autoréguler nos émotions et nos comportements, de mieux résister au stress, de contrôler l’anxiété et de maximiser la vitalité qui nous habite,
  • agit sur la performance mentale et améliore la prise décision
  • a un impact sur la performance sportive (les scientifiques expliquent ce résultat par une synchronisation des processus physiologiques, psychologiques et psychomoteurs).
  • améliore la résilience personnelle et la cohérence psychophysiologique.
  • améliore les symptômes de dépression et d'insomnie chez les patients souffrant de troubles dépressifs majeurs.
  • améliore le fonctionnement cognitif et les comportements des enfants atteints d'hyperactivité avec déficit de l'attention, 
  • a un effet bénéfique sur l'anxiété des femmes enceintes et plus généralement sur le bien-être psychologique pour toutes les femmes,
  • réduit les douleurs,
  • diminue très significativement les risques de maladies chroniques, etc.

En quoi la cohérence personne obtenue grâce à la cohérence cardiaque a un impact sur la cohérence sociale ?

La recherche confirme que lorsqu'un individu est cohérent sur le plan cardiaque, le cœur émet dans l'environnement un signal électromagnétique plus cohérent qui peut être détecté par le système nerveux d'autres personnes et animaux.
La cohérence cardiaque qui nous amène à la cohérence personnelle nous amène ainsi ensuite à la cohérence sociale, ce qui se traduit par un alignement stable et harmonieux des relations, qui permet la circulation et l'utilisation efficace de l'énergie, et une communication nécessaire pour une cohésion et une action collective optimale.

Et comment fait-on pour se mettre en cohérence cardiaque ?

La cohérence cardiaque correspond à un état que nous atteignons naturellement lorsque nous nous sentons vraiment bien, mais on peut aussi parvenir facilement  à cet état par des techniques de cohérence cardiaque s'appuyant en particulier sur un type de respiration très spécial "par le coeur".

N'êtes vous pas impatient de débuter votre entraînement à la cohérence cardiaque Stefan? Ou d'améliorer votre pratique si vous en êtes déjà un(e) adepte ?

Si oui, nous avons une excellente nouvelle pour vous : l’Institut HeartMath a développé l'outil de cohérence cardiaque le plus évolué qu'on puisse trouver, un merveilleux programme d’accompagnement sur 6 semaines.

Offre spéciale 172€ (au lieu de 247) réactivée jusqu'au dimanche 7 avril minuit

A  très bientôt pour de prochaines web-conférences captivantes et "transformatrices" !

Chaleureusement,
L'équipe Académie Eveil Santé

PS : Merci de relayer cette information à vos amis en leur transférant ce courriel ou en le partageant sur vos réseaux sociaux préférés.